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    • （中央社記者程啟峰高雄6日電）一名女上班族參加龍舟賽為爭取佳績加緊操兵，日前操漿時腰椎突然「啪」一聲，痛得沒法練下去，造成急性腰椎拉傷經就診。醫師呼籲，划龍舟要先暖身，不要操之過急，以免受傷。 高市活力得中山脊椎外科醫院骨科主治醫師洪豐建指出，這名27歲的OL先開立止痛、肌肉鬆弛等藥物，並進行物理治療，透過治療緩和其不適症狀，希望讓她如期參加今年的龍舟競賽，為公司爭取佳績。 他說，參加龍舟賽事前一定要採取漸進式練習，若練習不足，又貿然從事激烈動作，很容易在肌肉與脊椎的接觸點引起拉傷、裂傷，這起病例即是因練習不足引起的急性肌肉拉傷。新竹借錢借貸 要爭取龍舟賽佳績又避免運動傷害，洪豐建建議，除事前的充足練習外，操漿前一定要多做柔軟操暖身，比賽前一晚，選手要有充足的睡眠，避免過度疲勞，並攝取足夠營養，正常飲食，保持平常心。壓力過大時肌肉容易緊張，反而影響比賽表現；當出現緊張情緒時，可多做深呼吸，緩和緊張情緒。 若是不慎還是引起肌肉急性扭、拉傷，洪豐建表示，剛發生時應盡量採取休息、冰敷，若是出現在手部及肩膀部位，可使用彈性繃帶，避免患部持續腫脹，若是出現在手腳部位，則可抬高，比心臟部位高，以便讓血液順利回流，加速腫脹消除。 另外，活力得中山脊椎外科醫院對照顧脊椎疾病患者不遺餘力，昨天舉辦一場脊損病友聯誼醫學公益講座，透過深入淺出的專題演講，增進病友對骨鬆症的了解，進而打擊骨鬆對脊椎的隱形傷害，由院長阮威勝主講「骨質疏鬆症對脊椎的影響」，有近70多名病友及照護者到場聆聽。1050606

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    藉助第八屆海峽論壇平台，第一屆兩岸特色體育觀光產業聯合發展論壇今天(12日)也在福建廈門舉行，兩岸相關產學界人士齊聚一堂，共同商討兩岸特色體育旅遊產業的交流與合作機會，其中熱氣球、潛水、水上飛機，被視為潛力無窮的特色項目，值得推展。

    中國大陸近年將體育旅遊產業列為重點發展項目，今年更在海峽論壇中首度增設「兩岸特色體育觀光產哪裡可以借錢急用業聯合發展論壇」，希望帶動新一波運動市場商機，並擴大兩岸交流多元性。

    福建省體育局指出，2015年中國大陸出境旅遊人數超過上億人次，其中參與休閒潛水、熱氣球、高爾夫、滑雪等高產業附加價值的旅遊則超過30%，顯示特色休閒體育活動存在巨大的市場空間，海峽論壇中首次納入兩岸特色體育觀光專項論壇，別具意義。

    本次論壇邀請有資深潛水經驗的台灣新聞網總監麻念台介紹台灣體育觀光產業特色與發展；大陸方面則邀請業界代表分享大陸在水上飛機旅遊產業、熱氣球觀光產業的發展前景。現場同時展示中國最大潛水協會「蔚藍會」大力推動的水下攝影、北極冰潛等特色體育旅遊現況。

    兩岸體育觀光產業發展各有歷程，不過熱氣球為例，北京亞比蘭體育產業產業發展有限公司首席技術總監，同時也是中國熱氣球飛行距離紀錄保持人劉翔指出，國際上有許多結合熱氣球與旅遊結合成功例子，土耳其就是一個例子，就連台東熱氣球節都做得比大陸好，影響力大，值得大陸學習。劉翔說：『(原音)台東熱氣球節比我們厲害一點在，台東熱氣球節是一個經濟買房子貸款流程環節做得好，大陸是把熱氣球當作一個體育項目，所以更多往體育發展；台東熱氣球節起步晚，但是影響力大，這是我們需要學習的地方。』

    負責籌劃這次兩岸特色體育觀光產業論壇的福建省航空運動協會會長杜錦恩表示，今年論壇主要聚焦熱氣球、潛水、水上飛機等項目，未來希望加入更多項目，結合大陸高速增長的市場與台灣資源，讓兩岸共享市場福利。

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